緊張した時口臭が強くなってる気がして悩んでいます

緊張すると、口の中が乾いてきて、口臭が強くなっている気がして悩んでいます。

特に男性と二人きりになる時、私は緊張しがちなので、口臭で嫌われないかと思うと、気が気ではありません。
どうしたらいいでしょうか?
(17歳高校生女)

口臭で嫌われるような男はどうせ長続きしませんから気にしないようにしましょう

緊張すると口の中が乾くのは、たしかによく見られる症状です。
緊張すると交感神経が刺激され、脈拍が上昇したり、汗をかいたりするわけですが、逆に副交感神経が働きにくくなり、唾液の分泌が抑制されることがあるからです。

口の中が乾くと、たしかに口臭が強くなることはあるでしょう。
人前での発表などなら、口臭が分かるほど誰かが近付いてくることはありませんから、気にする必要もないでしょうが、デートで男性と二人きりになるというと、口臭が相手に気付かれることもあるかもしれません。

口臭抑制のスプレーなどは、当然使っていることでしょう。
それでも口臭がするかもしれないと、気にしていると思います。

しかしこれは、気にしても仕方ありません。
臭いの好みは本能的なものですから、自分の臭いを好きでない男性は、付き合ってもどうせ長続きすることはありません。

男女が付き合えば、お互いに相手の臭いを嫌でも嗅がなければなりません。
長い時間一緒にいることもあるのですから、口臭抑制スプレーなどでは、隠しようがありません。

臭いというのは不思議なもので、男女の相性を決める大きな要素になってきます。
相性の良い男女は、お互いの臭いを、たとえ他の人が嗅いだら「臭い」と思うようなものでも、好きになるものです。

体の臭いは、動物でいえばフェロモンの一種だと言われています。
相性の良い相手を、選択的に引き寄せる働きをしているようです。

ですから自分の口臭を好きになれない男性は、仮に付き合ったとしても、どうせすぐに別れます。
臭いが好きになれないことは、「相性が悪い」ことですから、それが早めに分かっただけでも、別れて良かったというべきでしょう。

自分の口臭を好きになる男性は、そのうち必ず現れます。
口臭など気にしないで、それを待つのがオススメです。

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