2019-12

ダイエット

肥満体型での妊娠から健康的な出産に到るまでの過程

私は標準体重をはるかに上回る肥満体型で妊娠をし、妊娠中期で妊娠糖尿病と診断されたのがきっかけで強制的に食事制限と体重減少を余儀なくされ、初めはどうして私がと思っていましたが気持ちを改めて赤ちゃんを無事に産むためと大きな目標をかかげ、食事療法...
ダイエット

お弁当やさんのバイトをしていたら、みるみるぽっちゃりに・・・。

昔、体重が物凄いことになっていた時期があります。 良く言うとぽっちゃり、端的に表すならば…そう。 デブ。 お弁当屋さんで夕方~夜まで働いていたため、お店で残った揚げ物などを持ち帰り、食べ続けた結果です。 みるみるうちに見た目も変化し、...
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